治愈解压真人秀《不想睡的星期五》由湖南卫视老牌刘昕团队打造，郭京飞、李小冉、孙怡、唐艺昕、黄明昊、周翊然常驻加盟，2026 年芒果 TV、湖南卫视双平台同步上线，主打打工人专属周五夜游治愈向综艺。节目走遍国内多座城市，用热闹松弛的深夜漫游，编织出满是烟火气、治愈疲惫的温柔日常。
六位嘉宾组成 “新奇五夜务部”，每期抽签选出一名轮值部长，手握当期全部游玩经费，全权规划整夜行程。有人偏爱夜市小吃摊，一头扎进烟火大排档撸串聊天；有人偏爱安静氛围感，打卡深夜书店、天台露天音乐会；年轻嘉宾爱逛通宵小店、citywalk 漫游街巷，成熟艺人则偏爱慢节奏闲谈。每一期还暗藏一位隐藏 “夜主理人”，全程悄悄承担当晚开销，所有人一边夜游放松，一边留意细节线索，节目尾声开启趣味指认环节。三条不同风格的夜游路线、嘉宾之间反差满满的相处模式、城市独有的深夜风景相互交织，没有刻意制造的矛盾冲突，全是自然随性的日常互动，时不时冒出搞笑暖心的小反转，褪去所有人白天的社交伪装。没有剧本强行制造的狗血桥段，忙碌一周后难得自在的独处与结伴时光，才是最能治愈人心的画面。
节目不只是简单打卡城市夜景，借着嘉宾深夜漫游的所见所感，聊当代年轻人工作内耗、独处治愈、普通人平凡生活里的小美好等话题。每位嘉宾抛开荧幕固有标签，真实展现私下松弛的一面，搞笑、温柔、元气几种风格互相中和，观感舒服不压抑。凭借接地气的城市烟火剧情、轻松无压力的节奏，《不想睡的星期五》是 2026 年口碑超高的解压下饭综艺。我已经完整刷完更新的全部期数，二刷依旧觉得放松治愈，还没看的小伙伴赶紧点击下方链接免费观看。
（更新中...）
夸克网盘：https://pan.quark.cn/s/57d73a743699
百度网盘：https://pan.baidu.com/s/1uN8SPaGdTxLQ9l0pZo0PyA?pwd=nmii
