盼了好久的下饭综艺终于来了！《现在就出发第四季》可以说是很多人日常的电子榨菜，厌倦了满是剧本的综艺，这一档熟人旅行真人秀真的很适合没事的时候翻出来看一看。
这一季老熟人大部分都回来了，沈腾、贾冰、黄景瑜、白敬亭、范丞丞这帮老友再度集结，王楚然作为新常驻加入队伍。整趟旅途南北双线打卡，从北国冰雪到热带海岛，一路看遍各地风景，一边游玩一边做小游戏，没有激烈的竞技对抗。
节目最大的看点就是这份松弛感，嘉宾之间都是老朋友，梗都是临场自然而然冒出来的，不是硬凹出来的笑点。赶路闲聊、品尝当地美食、组队玩游戏，有爆笑时刻，也有慢悠悠欣赏风景的片段。下班吃完饭，打开来当背景看，压力瞬间卸掉一大半。
不像别的综艺拼命制造矛盾搞话题，这一季依旧主打轻松旅居。不管是吃饭的时候看，还是周末躺平追剧，拿来解闷再合适不过。喜欢慢节奏搞笑真人秀的朋友，千万别错过这一季。
主演: 沈腾 / 白敬亭 / 贾冰 / 胡先煦 / 王安宇 / 更多...
类型: 真人秀
制片国家/地区: 中国大陆
语言: 汉语普通话
首播: 2026-10-10(中国大陆) / 2026-10-01(先导片)
季数: 4
集数: 10
单集片长: 120分钟
又名: 现在就出发4 / NATURAL HIGH
（更新中...）
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